Bienvenue sur le site de l'association Gym Détente Loisirs

L'association, présidée par Anita Bonneau, organise, à Saint-Molf, et Saint-Lyphard, des séances hebdomadaires de : Pilates 3 - Copie
. gym tonique et renforcement musculaire
. pilates
. stretching et gym douce
. step et cardio-training (à Saint-Lyphard, seulement)

Ces cours sont dirigés, comme les années précédentes, par Antoinette Benoît

 


Saison 2019/2020

Attention : Pas de cours pendant les périodes de vacances scolaires.
(N.B. : Pas de cours le lundi de Pentecôte).


pilates3Nouveau ! Pilates

En raison de l’intérêt qu’a suscité notre nouvelle activité Pilates du lundi soir, et grâce à l’aide de la municipalité de Saint-Molf, nous avons pu organiser, à Saint-Molf, un deuxième cours de Pilates, le jeudi soir, de 17 h 30 à 18 h 30.

 


 

GDL – Infos

 

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Pour mieux vivre le confinement : les bons conseils d'Antoinette (clic)

 

 

 

covid 19Suite aux dernières recommandations de notre gouvernement, au sujet de l’épidémie due au Covid-19, et après réception d'un message de la Fédération Française Sports Pour Tous, indiquant qu’elle suspend toutes ses activités fédérales jusqu’à nouvel ordre, nous vous informons que nous suspendons, également, toutes nos séances de Gym jusqu’à nouvel ordre.
Cette décision doit contribuer à limiter la propagation du virus.

Le bureau de Gym Détente Loisirs – 14 mars 2020

 

 

 

 

2015-05-21 - AG

Assemblée générale 2020
Notre Assemblée générale 2020 a eu lieu le mercredi 12 février 2020, à 20 h, salle Roby Wolff (anciennement centre culturel), à Saint-Molf. 

Pour lire le compte-rendu de l’AG 2020
, cliquez
.

 




Reprise des cours, pour la saison 2019/2020- Semaine du 9 au 13 septembre 2019

incriptions-saison2019-020

Inscriptions : saison 2019/2020 (cliquez) :
Vous pouvez vous inscrire lors du
Forum des Associations :
- à Saint-Lyphard, le samedi 7 septembre 2019, de 9 h 30 à 13 h 30, Espace Culturel Sainte Anne, ou au début des cours, à partir du lundi 9 septembre 2019.
- à Saint-Molf, le dimanche 8 septembre 2019, de 9 h à 13 h, Salle des sports Thierry Guihard (Roche Blanche), ou au début des cours, à partir du lundi 9 septembre 2019.

 


 

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 Une nouvelle salle à Saint-Lyphard… 
 Depuis la rentrée sportive de la saison 2016/2017, nous disposons, à Saint-Lyphard, de la salle des Coulines.
(Gym d'entretien : lundi, de 17 h à 18 h - Gym Tonique : jeudi, de 19 h à 20 h)

 


 




 

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Une nouvelle activité à Saint-Molf
Depuis la saison 2014/2015,à Saint-Molf, nous vous proposons une nouvelle activité, à la place du step : le Pilates.

Il s'agit d'une gymnastique qui développe une bonne forme physique, énergie, équilibre, souplesse ainsi que la respiration. Cette méthode consiste à travailler avec le corps et l’esprit, en réalisant des mouvements doux et lents permettant une augmentation de la masse musculaire..

N'hésitez plus, venez nous rejoindre !
Ambiance tonique et conviviale !